キャディの寒さ対策は？

2024/11/21

寒冷期にゴルフコースで働くキャディにとって、寒さ対策は欠かせません。
冷えを防ぎ、体調を維持するためには、適切な防寒対策が必要です。
そこでこの記事では、キャディの寒さ対策について解説します。
▼キャディの寒さ対策
■3つの首を温める
「首」「手首」「足首」の3つの首を温めると、全身の冷えを防ぐために非常に効果的です。
ネックウォーマー・手袋・温かい靴下を活用すると、冷気の侵入を防いで体温を効率よく維持できます。
服装に応じて適切なアイテムを組み合わせて、寒さをしのぎましょう。
■カイロを活用する
カイロは、手軽に体を温めるアイテムとして非常に便利です。
使い捨てカイロをポケットや背中、足元に貼ると体全体を温かく保てます。
また、動きが少ない時にも効果的に使えるため、仕事中の寒さを感じにくくなるでしょう。
■しっかり動く
寒さを防ぐために、体をしっかり動かしましょう。
適度に体を動かし血流を促すと、体温を保てます。
歩き回る、ストレッチをするなど、少しの運動を取り入れるだけでも寒さを和らげる効果があるでしょう。
▼まとめ
キャディの寒さ対策は3つの首を温め、しっかり動くことなどが挙げられます。
対策をすると、体調の維持や高いパフォーマンスにつなげられるでしょう。
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ゴルフが好きな方や働きながら体を動かしたい方など、興味のある方はぜひご応募ください。