ゴルフ場での花粉対策 | ブログ | ブログ/コラム | 神奈川県横浜市青葉区 田奈駅【株式会社ワンオン】

花粉の時期にゴルフを快適に楽しむための対策を紹介します。

1. 服装・装備での対策

• 花粉がつきにくい服を選ぶ

• ポリエステルやナイロンなどのツルツルした素材のウェアを選ぶ（ウールやフリースは花粉が付着しやすい）。

• 帽子・サングラス・マスクの着用 • 目や鼻、口への花粉の侵入を防ぐために、帽子やサングラス、マスクを着用。

• ネックウォーマーやフェイスカバー • 首元にも花粉がつかないようにガード。

2. ラウンド中の対策

• プレー前に花粉対策の目薬や点鼻薬を使用

• ゴルフ開始前に抗アレルギー薬や点鼻薬を使用しておくと症状を軽減できる。

• 花粉症に効く飲み薬を服用 • 医師の処方や市販の抗ヒスタミン薬を事前に飲んでおく（眠くなりにくいタイプを選ぶ）。

• こまめに顔や手を拭く

• ウェットティッシュやハンカチで花粉を落とす。 くしゃみや鼻水のために予備を準備。

• 水分補給をしっかりする

• のどの粘膜を潤すことで、花粉の刺激を軽減できる。

3. ラウンド後の対策

• クラブハウスに入る前に服を払う

• 上着やズボンの花粉をしっかり払ってから屋内に入る。

• 帰宅後はすぐにシャワー＆着替え

• 花粉を家に持ち込まないよう、帰宅後すぐにシャワーを浴びて服も着替える。

• 車の換気を工夫

• 車に乗る前に服の花粉を落とし、車内では外気導入を避けてエアコンの「内気循環」を使用。

4. 事前の準備

• 飛散量の少ない日を選ぶ

• 天気予報や花粉飛散情報をチェックし、雨の日や湿度の高い日を狙う。

• 花粉対策スプレーを使用

• 服や髪にスプレーしておくと、花粉が付きにくくなる。

• ゴーグルを検討する

• 目のかゆみがひどい場合は、スポーツ用のゴーグルを試してみる。

これらの対策を活用して、

花粉の季節でも快適にゴルフを楽しんでください！