ダフリが起こる原因

2025/10/15

ダフリとは、ゴルフのショット時にボール手前の地面を叩いてしまうミスショットです。
ゴルフをする方が起こしやすいミスであり、改善できず悩んでいるケースも多くみられます。
今回は、ダフリが起こる原因について解説します。
▼ダフリが起こる原因
■体重移動が不十分
アドレス・スイング・ショットでの体重移動が不十分だと、ダフリが起こりやすくなります。
右から左への体重移動がスムーズにいかず右側に残ると、スイングの軌道自体も右に偏ってしまうためです。
その結果、ボールの手前でクラブが地面にふれてしまいやすくなります。
■体が沈み込んでいる
インパクトの際に体が下に沈み込むと、スイングの軌道も地面に近くなりダフリやすくなります。
また「ボールに当てたい」「正しく打ちたい」という意識を強くするあまり、ボールに体が向かっていくため沈んでしまうことがあります。
■手首がゆるんでいる
バックスイングからの手首の角度によって、ダフリが起こりやすくなります。
テイクバックから手首のコックを変えずに、インパクトまで持っていくのが正しいフォームです。
しかし、手首の角度を保ったままのスイングは難しく、リリースが早くなってしまうこともあります。
この手首のゆるみにより、軌道に変化が生じてダフリにつながるのです。
▼まとめ
ダフリは、体重移動や体の上下・手首のゆるみなどさまざまな原因で起こり得ます。
改善する方法を考えるため、まずは自分のダフリは何が原因で起こっているものなのかを突き止めましょう。
『株式会社ワンオン』では、厚木のゴルフ場でキャディとして働くスタッフを募集しています。
ゴルフの知識を深めるための研修も行っておりますので、未経験の方も安心してご応募ください。